Der XCO-TRAINER ist ein Trainingsgerät, das ursprünglich  für die Physiotherapie entwickelt wurde. Im Inneren der eloxierten Aluminumröhre wird bei Bewegung eine zähe Masse dynamisch hin- und hergeschleudert.

Durch diese Dynamik soll auch die Tiefenmuskulatur aufgebaut und das Zusammenspiel der Muskeln gefördert werden Anders als bei der Kurzhantel gäbe es dadurch mehr als einen reinen Muskelmasse-Zuwachs, behauptet der Hersteller. Neu im Programm ist ein Running Set mit Handschlaufen und Hüft-Tragegürtel, in den die Alu-Röhren gesteckt werden können wenn die Armmuskulatur erschlafft. ( mit DVD ca. 129 Euro )